Yoga

bilden lånat från nätet

God morgon mina sköna!!!

Jag kan berätta en sak... Det hände något... Och jag är så lycklig för det! *ler* Jag upptäckte yoga! Jag går varje vecka på en gruppträning och utövar den hemma, med hjälp av några böcker. Det bästa som hände mig i år hittills!!! Jag var alltid vig och elastisk, samt har (tack gode Gud) förmågan att kunna slappna av... Så jag känner mig som fisk i vattnet när jag tränar yoga. Sen att det tar så mycket fysisk ansträngning är ju bara fördel... Jag upptäcker muskler som jag inte visste fanns *skrattar*

Och under veckan går jag flera gånger till gym för att springa och lyfta skrot, men bara lätt sådan, för att muskler vill jag inte ha, bara få bort det överflödiga på kroppen *blink*

Ni ska veta att jag trivs så bra och är tillfreds med mig själv! Och träna gör jag för mig och kanske för mina barn - de ser god förebild om hälsosamt liv... Men inte för att "vara som man ska vara"... Nä... *skrattar*

Nu var det totalt tränings inlägg i en inrednings blogg *blink* Men sånt är livet ju!

Ha en underbar vecka hör ni, våren är på G va? *skrattar*

kramar/Olg@