Lite frisk luft

skadar väl aldrig?=)

Tyvärr fick vi lite oväntad ledighet eftersom vår lärare har brutit handleden.... Usch va det gör ont! =( Det vet jag som bröt år 2000 i Tyskland och blev opererat 2 gg och hade titanpinne i 40 dagar. Men som sagt vi har fått lite ledigt igår em och i dag fm. Och då var jag så duktig och gick hela 45 minuter vid Göta kanalen i raskt takt. Rask ja, jag läste att motionera man ska så snabbt att man kan prata under tiden men inte sjunga=) Då är det optimalt. Jag känner mig ganska skönt. Fast ddet är mycket i skolan och hemma men jag upprepar min mantra att "dagen blir skönt" på morgonen och att "dagen var skönt" på kvällen och ddet hjälper verkligen! Jag ler mycket mer, jag är mer positiv och jag trivs med mig själv så bra som jag inte gjorde på länge!!! Hur kunde jag göra det? TIPS! Jag läste Varför vi mor så dåligt när vi har det så bra av Nisse Simonson. REKO! Så bra bok. Man blir inspirerat! Och lätt att läsa är den utan krångliga termer. Så passa på och få lite energiklick inför långa vinter=) LYCKAN hittar du genom att klicka på och beställa på nätet!=)

Så tack för att ni minns mig! Kram